António Raminhos faz desabafo arrebatador: “Deixei chegar a um ponto que não devia”
Humorista revela esgotamento e ataques de pânico após dias intensos de gravações e deixa alerta sobre saúde
O Carnaval foi de celebração para muitos, mas para António Raminhos ficou marcado por um desabafo sincero e emotivo sobre o seu estado psicológico. O humorista revelou estar “mentalmente descompensado, esgotado, de rastos” depois de oito dias consecutivos de gravações a um ritmo exigente. “Não é culpa de ninguém, mas deixei chegar a um ponto que não devia”, confessou, numa partilha que rapidamente gerou inúmeras reações nas redes sociais.
Conhecido por falar abertamente sobre ansiedade e perturbação obsessivo-compulsiva, Raminhos explicou que o projeto em causa — que envolve explorar locais antigos e interagir com diferentes pessoas — pode parecer simples para quem vê de fora. No entanto, para quem lida com medos de contaminação e necessidade de controlo, o cenário torna-se emocionalmente desafiante.
O humorista descreveu o desconforto sentido ao gravar em espaços que considera inseguros e a frustração por não conseguir aproveitar plenamente momentos de convívio oferecidos com carinho. A pressão para manter energia, criatividade e boa disposição perante as câmaras acabou por intensificar o desgaste psicológico.
Raminhos admitiu ter atingido um ponto de rutura, relatando episódios de desconexão com a realidade e crises de pânico desencadeadas por pequenos detalhes, como uma simples mancha no chão de um quarto de hotel. Ainda assim, sublinhou que a partilha não visa procurar compaixão, mas sim alertar quem o acompanha: “Não se deixem chegar a este ponto”, aconselhou, defendendo a importância de impor limites e respeitar os próprios sinais de alerta.
Consciente de que precisava de travar, o humorista revelou que optou por cancelar uma entrevista para proteger a sua estabilidade emocional. Apesar de acordar com sentimentos de culpa e tristeza, garante que não se deixa definir por eles.
No final, recordou que o mais recente episódio do seu projeto “Intermédios”, disponível no Spotify e no YouTube, aborda precisamente estas questões. Num momento em que a saúde mental ganha cada vez mais espaço no debate público, António Raminhos reafirma-se como uma das vozes mais transparentes e corajosas do panorama nacional.
