Sara Norte revela perda de 15 kg e aposta em tonificação para o verão 2026

Sara Norte surpreendeu os seguidores ao revelar, através do Instagram, que perdeu cerca de 15 quilos no final do ano passado. A atriz explicou que o processo exigiu “muito sacrifício”, mas contou com acompanhamento profissional de Joana Andrade, do centro Aqua Fitness e do serviço de nutrição Marmitando Portugal.

Motivação pessoal e desafio profissional

Durante o processo de emagrecimento, Sara admitiu que pensou várias vezes em desistir. No entanto, manteve-se firme graças a um objetivo muito especial: interpretar um papel inspirado na própria mãe.

“Tive um objetivo muito forte: ter um papel inspirado na minha mãe”, revelou, sublinhando que todo o esforço valeu a pena. As filmagens terminaram no final de dezembro e, desde então, a atriz passou a treinar de forma mais regular, mas equilibrada.

Novo foco: tonificar, não emagrecer

Com o arranque do projeto “Corpixo Verão 2026”, Sara Norte explicou que o objetivo atual já não passa por perder peso, mas sim por tonificar a musculatura conquistada. Com humor, escreveu: “ao menos já não tenho que perder peso”.

A atriz também respondeu a quem considera que mantém uma rotina demasiado rígida, garantindo que continua fiel à sua essência. “Já não tinha antes, mas acho que os 40 vieram mostrar-me que não os tenho mesmo que fazer”, afirmou, numa referência à maturidade e à assertividade que sente nesta fase da vida.

Equilíbrio entre disciplina e bem-estar

Além dos treinos, Sara tem partilhado momentos de lazer, como caminhadas pelo paredão, mostrando que privilegia o equilíbrio entre disciplina, saúde e qualidade de vida.

A transformação física gerou dezenas de mensagens de apoio nas redes sociais, com seguidores a elogiar a sua determinação e autenticidade. A preparação para o verão 2026 promete continuar a captar a atenção dos fãs, que acompanham de perto esta nova fase da atriz.